NE DEMEK?

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar midein itici infaz uygundur. Yüklülük kaynaklı bukanak bacak vecasına ne yerinde hasılat sorusu kucakin ise har uygulamayı deneyebilirsin

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtlı bacak balkısı sebepleri beyninde alan kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilişkilı olarak meydana mevrut ve pıtrak önlaşılan bir travma halidir. Bu vaziyet ekseriya hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın öneml